タグ別アーカイブ: ブライアン・ケスト、パワーヨガ大好き、

お久しぶりのブライアン


 

こんにちは
装いの悩みを美しさに変えていく【デコレボンヌスタイル】

藤井美紀です

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昨日の東京行きの疲れがどっと出て
しんどくて午前中は記憶がありません(;´Д`)

しゃっきとさせようと朝からお久しぶりのパワーヨガなどをやってしまったのも追い打ちに

しかもなかなかのハード系

以前は気持ちよくのびのび出来ていたのに
前半20分で挫けました(;O;)

そのあと身体がだるくてもう何をするにも億劫になっちゃって

でも、それだけ身体がなまっているということですね~

明日からブラインの指導のもと
またパワーヨガで絞っていきたいと思います
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株式会社エムシャス(旧社名エナジーミューズ)

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